ピンピンと元気に生きて、眠るような最期を迎える方法。

元気に働いて、朝起きて来なかったり
数日寝込んで最後の日を迎えるのが
普通だと子供のころは、思っていました。


それだけ、昔の生活は健康的だったと
いえます。


現代との違いは、わかっていても
同じような生活はできませんね。


昔の良いところを取り入れ、今の時代に
合うようにアレンジして話をさせていただいています。




それを、これから少しずつ書き溜めて
ゆきます。


時どきは、ブログを訪れていただき
読んでいただきたいと願っております。


運動、生活様式、食事、生活用品まで
様ざま書いてゆきますので、ご自身に
無理なく取り入れられるものがありました
幸いです。