便座で腰痛。

前かがみになって
座っていると
太もも裏に圧がかかり
変形します。

これが腰痛の
原因ともなります。

トイレリフォームするときには
便座の高さも意識してください。

１９７０年代以前の
高さは、３５ｃｍ

徐々に高くなり
今は、４０ｃｍあります。

５ｃｍ違えば小柄の方では
足が着かなくなります。

スノコなどひいて
かかとが床に着くように
高さ調整してください。