2024年05月19日

肩痛。（尺骨と横向き寝）

前腕小指側の骨（尺骨）が
変形すると腕と肩は内側に巻いてきます。

この状態で横向きに寝ると
鎖骨付け根に圧がかかり変形して
肩の痛みとなります。

尺骨の変形は、ひじ掛けやひざ
に斜めに肘を着いたりテーブルのカド
に充てると変形します。

横向きに寝るときには
枕を高めにして頭の重さが
肩にかからないようにすれば
ある程度は防げます。

肩痛。（尺骨と横向き寝）


骨そのものの歪みを
軽く触れるように整える
「浜名湖の骨仙人」倭整体所

電話
053-487-6478

営業時間 9:00～18:00 (最終受付)

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タグ ：肩痛原因鎖骨尺骨整体浜松静岡

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 15:12│Comments(0) │肩、腕、手│アドバイス
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