寝苦しくない程度の硬さ
と
お答えしています。

ひとは、二足歩行するときに
軸足と利き足左右に振りながら
歩きます。

からだは、徐々にねじれるため
寝返りを打って修正しています。

元気なお子さんほど
寝相悪いものこのような
理由があります。

寝返りを打ちやすいように
かためをお勧めしています。

高額なベットは、大小様々な
スプリングを使用して体圧バランスを
考えて硬めで寝返りを
打ちやすいものが多いです。

ただ、簡単には購入できないため
一人暮らしを始める学生さんなどには
パームクマットレスをお勧めしています。

通気性が良く、硬めです。

マットレスは、消耗品です。

買い替えやすい価格帯のものを
選ぶとよいですね。