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2024年02月14日
わき腹痛／対処方法。
時々わき腹が痛くなる方多いと思います。
元々肋骨変形しているところへ
何らかの理由で負荷がかかり
変形を大きくして痛みとなっています。
、
小さない時に抱き上げられた跡。
転倒や寝ているときに自分の肘が
わき腹に入り変形。
荷物を持つときに胸で支えて変形。
肋骨変形する原因は、様々です。
下肢に変形があり、それを骨盤で
受け止めていると肋骨に入ってゆきます。
取り敢えずの対処方法として
脇腹は動かさないで、骨盤回りの
ストレッチをして股関節回りを
ほぐしてください。
これにより上半身が緩み
肋骨への負荷が減ります。
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何らかの理由で負荷がかかり
変形を大きくして痛みとなっています。
、
小さない時に抱き上げられた跡。
転倒や寝ているときに自分の肘が
わき腹に入り変形。
荷物を持つときに胸で支えて変形。
肋骨変形する原因は、様々です。
下肢に変形があり、それを骨盤で
受け止めていると肋骨に入ってゆきます。
取り敢えずの対処方法として
脇腹は動かさないで、骨盤回りの
ストレッチをして股関節回りを
ほぐしてください。
これにより上半身が緩み
肋骨への負荷が減ります。
骨そのものの歪みを
軽く触れるように整える
「浜名湖の骨仙人」倭整体所
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https://yamato21.com
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