右股関節痛。:浜名湖の骨仙人／日々雑感ブログ

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2025年03月18日

右股関節痛。

右骨盤（腸骨）全体に痛みがあります。

原因は、左足首をひどく捻挫して
治らないまま仕事をしたため
片足飛びをしていました。

それにより大腿骨骨頭が
骨盤（腸骨）を強く圧迫して
変形しています。

片足飛びをすると股関節に
かかる荷重は、自分の体重の十倍。

変形しますよね。

片足をケガした時には
なるべく歩幅を狭くして
完治するまでは、負担が
かからないようにしてください。

右股関節痛。

骨そのものの歪みを
軽く触れるように整える
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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 14:46│Comments(0) │腰痛、足痛、ひざ痛、足首痛。│アドバイス

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