2022年08月08日

首肩こり。

首と肩こり、最も多い
しょうじょうのひとつです。

原因で一番は。
骨盤（腸骨）の変形。

座り仕事をしていると
座骨は、徐々にねじれてゆきます。

座っている時間が長いほど
そのねじれは、変形してゆきます。

骨盤（腸骨）の変形を
肩で受け止めるために
首と肩にこりがでます。

首肩こりの方
８割くらいは

腰下を整えると
楽になります。

座る時間の長い方は
３０分間に一回立ち上がり

数歩、歩いてください。

それだけでも違います。
首肩こり。

骨そのものの歪みを
軽く触れるように整える
「浜名湖の骨仙人」倭整体所

電話
053-487-6478

営業時間 AM 9:00～12:00 ／ PM 2:00～8:00

ホームページ
https://yamato21.com


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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 18:41│Comments(0) │肩こり、肩痛
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