中学生リックのように
背負うカバンの重量は
５～６キロあります。

これを背負って走ったり
階段を駆け下りると
重量の数倍の負荷がかかります。



華奢な体格や鎖骨、上部肋骨
などに小さな変形、ゆがみ
があると荷重によりそれらは
大きくなってゆきます。

ストレートネックの場合も
負荷が大きいです。

骨の変形、ゆがみを整えれば
症状はなくなります。

その前にカバンの中身を
手提げバッグなどに分散する。

カバンを背負って走らない
階段を駆け下りないこと
も大事です。

肩幅が広がってくるなど
おとなの骨格に近づいて
くれば重さにもある程度は
耐えれるようになります。

そのようなる時期は、個人差
はありますが、中学三年生から
高校生の頃です。


例年、ゴールデンウイークころ
に増えてきますが、今年は
遅れてきました。

ランドセルと身長のことを
書きましたが、原因は
同じですね。