三連休をいただきのんびりとして
きました。


観光したのは、美ら海水族館のみ。


あとは、北谷イオンモールに買い物とみはま食堂に
そばを食べに行っただけです。


ホテル敷地内を散歩して、曇り空のときに
海に入って少し日焼けしました。



とても、順調でしたが最後の朝、帰る準備
をしているとき奥さんがトランクケースを持ち上げて
腰をひねってしまいぎっくり腰となっています。


ベランダに出るスライドドアが重くて
気になってはいました。
普段いかに奥さんを整体していないのか
わかりますね。


自宅まで　車→飛行機→バス→車８時間の
長い移動を考えるときれいに整えてしまうと
かえって負担になることも考えられるため
頭蓋骨調整中心に帰れる程度に腰を整えました。


帰宅して、荷物をおろしてからぎっくり腰の
原因となっている左足首、左大腿骨を整体。
（床に置いてあるトランクケースを持ち上げて
歪んでいる左脚を軸にしてベット上に置こうと
してひねっています。）


今朝からは動いています。
午後から出かけて買い物もしてこれるよう
なので大丈夫です。


今夜、仕事が終わってから確認する
予定でいます。


常日頃から、奥様をメンテナンスするように
心がけたいと思います。


くせも直してね。