2018年03月08日

運動して心地よい筋肉痛、お勧めします。


今朝、街中でおこなわれている
スポーツ教室へ行ってきました。


ＴＯＭＯＲＡＮ／ともらん主催です。


ランニング→ジョギングに
落とし込めた運動で下半身中心
に動かしました。

少人数でその方の体調に合わせて
運動をするため無理がありません。

とても気持ちよく足腰の筋肉を
刺激することができました。


どなたでも加入できるので
お勧めしたいです。

ここで教えた頂いたことも
お客さまへのアドバイスに
役立ててゆきます。

隣に立つさわやかな方は、
代表でもあり、コーチをしてくれた
中川智博さんです。

運動して心地よい筋肉痛、お勧めします。

骨から体質を根本改善！
倭整体所

電話：053-487-6478

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運動して心地よい筋肉痛、お勧めします。




タグ ：ＴＯＭＯＲＡＮトモランランニング運動

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