両手首痛。

痛みと同時に可動域が
狭くなっています。

原因は、重ね着。

外仕事のかた、普段は
トレーナーを着て手袋を
はめています。


寒くなり、ヒートテックと
ジャンパーを着るようになり
手首をヒートテック、手袋、
トレーナー、ジャンパーの
それぞれで締め付けています。

ひとつふたつならばそれほど
問題はなかったのですが
これにより手首変形して
痛みとなっています。

靴下の二枚履きなど
重ね着にご注意ください。

寒くなると増えますね。