肩痛。（尺骨と横向き寝）

前腕小指側の骨（尺骨）が
変形すると腕と肩は内側に巻いてきます。

この状態で横向きに寝ると
鎖骨付け根に圧がかかり変形して
肩の痛みとなります。

尺骨の変形は、ひじ掛けやひざ
に斜めに肘を着いたりテーブルのカド
に充てると変形します。

横向きに寝るときには
枕を高めにして頭の重さが
肩にかからないようにすれば
ある程度は防げます。