今日は、七草がゆ。

正月で疲れた胃腸を休ませる意味も
ありますが。

からだもリセットできると良いですね。

生活パターンが変わると
思いがけなく疲れがたまったり
からだを歪ませることもあります。

ゆっくりと休めながら散歩や
軽い体操などして体を整えてください。

明日は、祭日ですが仕事始めの方も
多いと思います。

早寝できると良いですね。