東京勉強会。痩せるために。

ダイエットを説明した図です。


血糖値のバランスと満腹中枢の
相関関係を解説するために
グラフを書いています。

要は、間食しないでよく嚙んで
ください。
をお勧めしているわけです。

この二点を実施すれば
ほとんどの方は瘦せます。


整体所ＰＣ２８日金曜日から不調
ようやく復帰。

ご迷惑お掛け致しました。