ひざ痛。

昨日のモデルさんもそうですが
原因として多いのは、正座。

ひざ関節や足首が硬い
足にけがをしていると
特にひざに来ます。

足首が柔らかく、左右均等に
座ることができれば
きれいな土偶体系になり
ゆっくりと腰が曲がってきます。

できれば、正座はしないで済むように
してほしいと思っています。