浜名湖の骨仙人／日々雑感ブログ

2024年04月17日

右外反母趾。

原因はさまざまありますが
今回は、左太ももの変形によるものです。

太ももに変形凹みがあると
脚は外側にはねてゆきます。

左軸足のかたは、変形した状態で
脚を真っ直ぐにおろすため
腰がねじれてゆきますので
そのバランスを取るために
右足が外側に開いてゆきます。

このときに右親指の付け根（母指球）
へ体重をかけるために
外反母趾になります。

予防としては。

中腰やしゃがんだ時に
左太ももに手やひじをつかないように
してください。

骨そのものの歪みを
軽く触れるように整える
「浜名湖の骨仙人」倭整体所

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 14:48 │Comments(0) │腰痛、足痛、ひざ痛、足首痛。

2024年04月16日

左右股関節痛。

両方に痛みの有るかたのほとんどは
片方が痛くなり、
それをかばっているうちに反対側を
痛めることを繰り返してなります。

痛みの強い股関節を優先しながら
並行して左右ともに施術してゆきます。

施療期間中は、運動制限して
無理をかけないようにお願いいたします。

軽くなったからと
動きすぎてしなう傾向があるためです。

痛みが出ない程度に生活して
いただきならば施療を進めます。

このようななる前に
早め早めの対処方を行ってください。

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 16:11 │Comments(0) │腰回りの痛み。

2024年04月13日

熊野三社。

木曜日昼前に出かけて
那智勝浦で一泊。

宿の夕食は刺身盛り合わせ

日本人は、私一人だけ。

アウェー感半端ないです。
宿の話では、春と秋に
海外の方熊野古道巡り多いそうです。

翌朝、早めに出発
那智神社へ向かいます。

山の上なのか
宿よりも気温５℃低く
少し肌寒くそれが清々しく気持ち良いです。

５４㎞離れた熊野本宮大社へ
熊野川沿いを延々と走ります。

本宮へお参りしてから
大鳥居へ。

中洲の真ん中にあり
風も吹き抜けています。

来た道を折り返し熊野速玉大社へ。

こちらをお参りして最後です。

あとはひたすら浜松へ
今回は、時間の余裕がないため
熊野古道はほとんど歩かず
１日八千歩です。

次回は、２泊以上したいと
思います。

駆け足でしたが、参拝中は
のんびりゆっくりと歩きましたので
気持ちの良い時間を過ごすことができました。

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 16:08 │Comments(0) │神社仏閣

2024年04月09日

肋骨からの首痛。

首の下の辺り頸椎６番くらいに
痛みが出る方の原因に多く見られます。

元々子供の時に抱き上げられた
指の痕が残っており。

そこへ脇に物を挟む。

何かによりかかる。

下着が食い込む。

ことにより変形が大きくなり
バランスを取るために
頸椎がずれています。

このような場合、下肢から施術して
肋骨変形を整えます。

つらいからと首をぐるぐる回すのは
逆効果です。

肩をゆっくりと回して
上半身を緩めてください。

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 14:37 │Comments(0) │首痛

2024年04月08日

耳鳴り。

基本的には、顎関節、頬骨、眼窩を
中心に頭蓋骨調整してゆきます。

重要なことは、耳の有る側頭骨を
安定させてことです。

体のゆがみは、背骨を伝って頭蓋骨に
集まりますので、体のどこが
歪んでも頭はゆがみ側頭骨がずれます。

そのためには、まずは体全体を
整えて頭を安定させます。

頭のゆがみを確認しているときに、
右足や左足に体重をかけていただくのは、
下肢の変形がどのくらい
頭に影響しているかを見るためです。

普段のくせや習慣も耳鳴りの
原因となります。

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 13:13 │Comments(0) │施術例│頭部、顔

2024年04月05日

今日のお昼ごはん。

名古屋に行くたびに何を
食べるのか楽しみにしています。

前回は、味噌煮込みとんかつ
だったので今回は、味噌は外しました。

えび天の入った
卵とじきしめんと天むす。

出汁が効いていて
とてもおいしくいただきました。

ごちそうさまでした。

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Posted by 浜名湖の骨仙人 at 14:30 │Comments(0) │グルメ？

2024年04月02日

歩きすぎもほどほどに。

足や腰のケガ、故障されて
回復のために頑張って
歩いているお客さまが数名続きました。

足に無理な力がかかっているため
足首、、足甲、つま先などが
変形したり赤紫色に変色しています。

歩けば、温まりほぐれる感じはしますが
骨は変形しています。

ご自身の脚の状態を確認しながら
歩くようにしていただきたいと思います。

歩くのは、確かに体の良いのですが
やはりケースバイケースです。