倭整体所の日々雑感

　気温はまだまだ低いのですが、
数日前と比べれば暖かく感じます。


　わたしは、毎晩湯たんぽを入れている
と以前書いたことがあります。


　寝る前に足元に湯たんぽを入れて
置き、寝るときには足元の布団は
暖まっています。


　足元が温まると湯たんぽをお腹に
抱えて眠ります。

　内臓の温度を快適な高め（三十七℃）に保つためです。


　おかげでとても暖かいです。

布団も薄くて軽いもので間に合いますので
身体も軽いです。


　湯たんぽを入れていると朝の目覚めも
良くて寒さを感じにくいです。



　湯たんぽは快適と思っていたら

「骨格調整ビーイングの先生が
「情報の実行」に書いていました。


　細胞が活性してリンパの動きが良くなるのですね。


　わたしは、副交感神経が働いているときに
温めることによりより深く自律神経の働きが
良くなると思っていました。


　遠い意味ではあっているのかもしれません。